Człowiek ma duże możliwości aklimatyzacyjne. W zasadzie może działać sprawnie zarówno przy -50°C jak i +50°C, jednakże dobre samopoczucie gwarantuje taki zakres temperatur, w którym zostaje zachowana równowaga cieplna jego organizmu.

Zimą zakres ten dla osoby ubranej mieści się między 20°C a 23°C, podczas kiedy latem, będąc lżej ubranym, najlepiej czujemy się w temperaturach ok.  24-27°C. Zazwyczaj kobietom i osobom starszym dobre samopoczucie gwarantują nieco wyższe temperatury, podczas gdy dla mężczyzn i osób młodszych temperatury mogą być nieco niższe.

Temperatura otaczających powierzchni

Jeżeli w pomieszczeniu występuje znaczna różnica pomiędzy temperaturą powietrza a temperaturą otaczających powierzchni (zwaną również temperaturą promieniowania lub temperaturą radiacyjną) to jest to odczuwane jako dyskomfort cieplny nawet przy dostatecznie wysokich temperaturach powietrza. Uczucie dyskomfortu dają grzejniki o wysokiej temperaturze ale szczególnie nieprzyjemne są duże i zimne powierzchnie ścian i okien.

s

Poniższe wykresy pokazują optymalny zakres temperatur podłogi, ścian i stropu w zależności od panującej w pomieszczeniu temperatury powietrza.

Zalecane temperatury projektowane dla pomieszczeń

(wg PN-EN 15251)